Het volledig vervangen van holle plinten rondom je deurkozijn

Portret van Renske van der Meulen, akoestisch adviseur en interieurontwerper
Renske van der Meulen
Akoestisch adviseur en interieurontwerper
Raam en deurisolatie tegen geluid · 2026-02-15 · 5 min leestijd

Je staat voor je deur en hoort het geluid van de straat gewoon binnensluipen. Dat irritante geruis van auto’s die voorbijrijden, ver weg of dichtbij. Het is vaak niet de deur zelf die het geluid doorlaat, maar de randen eromheen.

Vooral de plinten rondom je deurkozijn kunnen een boosdoener zijn. Veel huizen hebben nog holle plinten, en die zijn als een open deur voor geluid.

Vervangen die handel, en je wint direct aan rust in huis.

Waarom holle plinten geluid doorlaten

Een holle plint is een plint die van binnen leeg is. Je ziet ze vaak bij oudere huizen of bij standaard bouwmaterialen.

Ze zien er netjes uit, maar van binnen zit er een holte. Die holte fungeert als een soort geluidskanaal. Geluid trilt makkelijk door die ruimte heen, zonder veel weerstand.

Vooral lage tonen, zoals het geraas van auto’s, vinden hier hun weg.

Stel je voor: je deurkozijn is goed geïsoleerd, maar de plinten eromheen zijn hol. Het geluid kruipt via de zijkant van de plint omhoog en komt zo binnen. Het is als een lekke band: je kunt wel blijven pompen, maar zonder de lek te dichten, blijf je lucht verliezen.

Bij geluid werkt het net zo. Je moet de lekken dichten.

Het vervangen van holle plinten is dus niet alleen een kwestie van esthetiek.

Het is een daadwerkelijke verbetering van je geluidsisolatie. Je merkt het meteen: minder rumoer, meer rust. En dat zonder ingewikkelde verbouwingen.

Wat je nodig hebt voor de klus

Om holle plinten te vervangen, begin je met de juiste materialen. Kies voor massieve plinten, bijvoorbeeld van MDF of massief hout. Deze materialen hebben geen holte en dempen geluid veel beter.

Een merk dat goed werkt is Skantrae. Hun massieve MDF-plinten zijn stevig en relatief betaalbaar.

Een set van vier plinten van 2,4 meter lengte kost ongeveer €45 tot €60. Je hebt verder nodig: een zaag (liefst een decoupeerzaag of afkortzaag), meetlint, potlood, kit (acrylkit voor binnen), en eventueel plakband om de plinten tijdelijk vast te zetten.

Zorg dat je ook een plintenschaar hebt als je kunststof plinten overweegt. Die zijn iets duurder, maar heel makkelijk te bewerken. Voor de isolatie zelf kun je kiezen voor extra demping.

Plaats bijvoorbeeld een strip van akoestisch schuim achter de nieuwe plint. Een merk als Soudal heeft goede kit, zeker als je merkt dat verouderde glaskit voor trillende ramen zorgt.

Reken op zo’n €10 voor een tube. In totaal kost de klus je tussen de €50 en €100, afhankelijk van de materialen die je al hebt.

Stappenplan: zo vervang je de holle plinten

Begin met het verwijderen van de oude plinten. Gebruik een breekijzer of een plintenverwijderaar.

Werk voorzichtig om beschadiging aan de muur of het kozijn te voorkomen.

Verwijder eventuele spijkers of schroeven die nog in de muur zitten. Maak de ondergrond schoon en stofvrij. Meet de lengte van de nieuwe plinten nauwkeurig.

Zaag ze op maat, rekening houdend met hoeken en eventuele deurposten. Zaag altijd iets langer en pas later bij.

Leg de plinten eerst los langs de muur om te kijken of alles past. Zo voorkom je verrassingen. Kit de achterkant van de plint in met acrylkit. Dit zorgt voor extra hechting en dempt geluid bij de deurkier nog verder.

Druk de plint stevig tegen de muur en zet eventueel vast met plakband.

Extra tip: werk van onder naar boven

Laat de kit minimaal 24 uur drogen. Hierna kun je de plinten eventueel schilderen of aflakken voor een nette afwerking. Begin altijd onderaan en werk omhoog.

Dit voorkomt dat je bovenste plinten moeten worden aangepast aan de onderkant. Het geeft een strakker resultaat en minder zichtbare naden.

Verschillende soorten plinten en hun prijzen

Er zijn verschillende types plinten die je kunt kiezen. Massieve MDF-plinten zijn de meest gangbare en goedkoopste optie.

Ze kosten tussen de €10 en €15 per stuk voor een lengte van 2,4 meter. Ze zijn makkelijk te schilderen en geven een strakke uitstraling. Kunststof plinten zijn duurder maar heel onderhoudsvriendelijk.

Ze kosten tussen de €15 en €25 per stuk. Ze zijn licht en makkelijk te verwerken.

Ideaal als je geen zin hebt in schilderwerk. Merken als Bruynzeel bieden goede kunststof plinten aan.

Massieve houten plinten, zoals eiken of grenen, geven een warme uitstraling maar zijn het duurst. Reken op €20 tot €35 per stuk. Ze zijn wel het meest geluiddempend en gaan lang mee. Kies wat bij je budget en stijl past.

Praktische tips voor een geslaagde klus

Meet altijd tweemaal en zaag eenmaal. Het klinkt cliché, maar het bespaart je materiaal en tijd.

Gebruik een goed zaagblad voor scherpe sneden. Een bot zaagblad geeft rafelige randen en dat is zichtbaar na het schilderen. Werk op een vaste ondergrond.

Gebruik een zaagbok of een stabiele tafel. Zo voorkom je dat de plint beweegt tijdens het zagen.

Veiligheid eerst: draag een veiligheidsbril en handschoenen. Gebruik kwalitatief goede kit. Goedkope kit kan na verloop van tijd scheuren. Kies voor een kit die speciaal is voor binnenshuis en geluidsdempend is.

Soudal of Den Braven zijn betrouwbare merken. Laat de kit altijd goed drogen voordat je verdergaat.

Haast je niet, want een te vroeg verwijderen van het plakband kan de plint loslaten. Een nacht laten drogen is meestal voldoende. Als je twijfelt over je vaardigheden, schakel dan hulp in.

Een handige buurman of een professional kan je klus sneller en netter maken.

Soms is het beter om een klein bedrag extra uit te geven voor een strak resultaat. Met het vervangen van holle plinten en het kozijn rondom je raam isoleren pak je geluidsoverlast effectief aan. Je huis wordt stiller, comfortabeler en je wint direct aan woonplezier. Begin vandaag nog en ervaar het verschil.

Portret van Renske van der Meulen, akoestisch adviseur en interieurontwerper
Over Renske van der Meulen

Renske adviseert al zeven jaar bij geluidsisolatie in woningen en kantoren. Ze schrijft voor dit platform om praktische oplossingen te delen zonder technisch jargon.

Volgende stap
Bekijk alle artikelen over Raam en deurisolatie tegen geluid
Ga naar overzicht →